Academic Work Logo
Skriva CV - Gratis CV-mall och exempel

Gratis CV-mall och exempel

Expertens bästa tips för att skriva ett bra CV. Ladda ned CV-mallar gratis och se exempel.

Laptop
21 min läsning

Ett grundläggande tips är att ditt CV ska vara lättöverskådligt och snabbt kunna ge en bild av dina kompetenser och erfarenheter som är relevanta för rollen du söker. Men vad ska ett CV egentligen innehålla? Och hur ska det vara uppbyggt? Ta hjälp av vår CV-mall som är gratis att ladda ner och använda.

Exempel på bra CV


Vår CV-mall kan du använda rakt av eller som inspiration när du ska skapa ditt eget CV. I mallen ger vi exempel på hur du kan beskriva en tjänst, utbildning, merit samt annan information om dig som kan vara värdefull att veta för den roll du söker. Klicka på den del av texten du vill ändra och skriv vad just du gjort och kan.

Vill du länka till din hemsida eller Linkedin-sida? Högerklicka på Hemsida/Linkedin (under kontakt) och välj Redigera hyperlänk. Alla delar av mallen kan ändras, fyllas på eller tas bort.

CV mall och exempel

Våra CV-mallar

Klicka för att ladda ned våra CV-mallar som Word-fil. Om du inte har Word så kan du ändå ladda ned filen och öppna den i Google Docs på nätet.

CV-mall

CV-mall för dig som är i början av arbetslivet

CV template in English

Do's and Don'ts för att skriva ett bra CV

Ett tydligt och anpassat CV gör det möjligt för rekryteraren att förstå varför just du är rätt för jobbet. Men vad ska ett CV innehålla, hur långt ska det vara och hur strukturerar du det på bästa sätt? Här tar du del av expertens bästa tips för dig som ska skriva CV!

Vad ska ett CV innehålla?

Ett grundläggande tips är att ditt CV ska vara lättöverskådligt och ge en tydlig bild av dina kunskaper och erfarenheter. I ditt CV behöver du inte beskriva dig själv som person, utan snarare lyfta fram din erfarenhet och kunskap. Dela upp ditt CV i tydliga rubriker så som exempelvis utbildning, arbetslivserfarenhet och övriga meriter.

Fyll sedan på med dina erfarenheter i omvänd kronologisk ordning, det vill säga med dina senaste erfarenheter först. Längden på ditt CV är inte avgörande så länge strukturen känns logisk och informationen är lätt att följa.

Vad ska ett CV inte innehålla?

Ett CV ska inte innehålla stavfel, läs därför igenom det en extra gång innan du skickar in din ansökan. Du behöver dessutom inte ange referenser i ditt CV – dessa blir du oftast ombedd att dela i ett senare skede av rekryteringsprocessen.

Ett CV ska inte heller innehålla personlig information som inte är relevant för tjänsten, exempelvis familjesituation, relationsstatus, husdjur eller fritidsintressen (om det inte är kopplat till kunskap som är relevant för tjänsten). Vi rekommenderar även att du undviker att inkludera ålder och bild på dig själv. Även om vi är väldigt nyfikna på vem du är så är det oftast inte relevant för tjänsten.

Kontaktuppgifter

Placera dina kontaktuppgifter där de syns tydligt, förslagsvis högst upp i ditt CV. De uppgifter som är bra att ha med är namn, telefonnummer och mailadress. Kontrollera en gång extra att uppgifterna i ditt CV är korrekta.

Relevant arbetslivserfarenhet

Precis som rubriken avslöjar är inte alltid all erfarenhet relevant för tjänsten. Vår rekommendation är därför att du väljer ut den erfarenhet du själv anser relevant att nämna i ditt CV. Har du däremot inte hunnit samla på dig så mycket erfarenhet kan du nämna alla dina tidigare jobb samt andra erfarenheter.

Börja med att lyfta fram ditt senaste eller nuvarande jobb, och gå sedan bakåt i omvänd kronologisk ordning. Skriv ut företagets namn, vilken tjänst du hade och perioden du arbetade. Lägg även till en kort beskrivning av dina arbetsuppgifter och kunskaperna du tar med dig. Den beskrivande delen ska ge rekryteraren en bild av hur dina tidigare erfarenheter kan komma till nytta i det jobb du söker. Tänk på att hålla informationen i ditt CV kort och koncis.

Utbildningar och certifieringar

Här gäller samma regel som för delen om arbetslivserfarenhet – ta med det som känns mest relevant för tjänsten du söker. Har du exempelvis en eftergymnasial utbildning behöver du inte redovisa din grundskoleutbildning. Har du däremot läst kurser utöver din examen, eller gått en yrkesutbildning som kan vara relevant för tjänsten, får du gärna skriva det i ditt CV.

Ange skolans namn, vilken ort den finns på, vilket program eller vilken kurs du läst och under vilken tidsperiod. Om det är relevant för tjänsten kan det även vara bra att nämna ämne för examensuppsats. Om du studerar idag kan du nämna i ditt CV att din utbildning är pågående, vilken typ av examen du planerar att ta och när.

Övriga meriter

Beskriv kortfattat dina uppdrag i exempelvis föreningar, kårer och organisationer eller annat ideellt engagemang. Berätta även hur dina ansvarsområden såg ut och vad du lärt dig, för att rekryteraren ska förstå hur dessa erfarenheter är relevanta för tjänsten du söker.

Språkkunskaper

Nämn de språk du behärskar och vilken kunskapsnivå du ligger på. Ett vanligt sätt att gradera språkkunskaper på är: native, working proficiency, conversational, upper-intermediate, basic, low-intermediate och limited working proficiency. Börja med att presentera ditt modersmål och arbeta dig nedåt.

Övriga yrkeskunskaper

Nämn de programvaror, system, programmeringsspråk eller övriga yrkeskunskaper du behärskar och beskriv din kunskapsnivå. Ett vanligt sätt att gradera yrkeskunskaper på är: nybörjare, grundläggande kunskap, goda kunskaper, mycket goda kunskaper.

Är du nybörjare eller har grundläggande kunskaper rekommenderar vi även att du tydliggör hur du förvärvat dig kunskapen, det vill säga om du lärt dig genom praktik eller teori. Börja med de yrkeskunskaper du behärskar bäst för att ge en tydlig överblick. Här kan du även inkludera information om körkort, om det efterfrågas för tjänsten.

Vad är skillnaden mellan ett CV och ett personligt brev?

I ditt CV presenterar du din utbildning och arbetslivserfarenhet som är relevant för tjänsten. Det ger rekryteraren en bild av dig, dina kunskaper och erfarenheter.

I det personliga brevet, däremot, fokuserar du på varför du söker den specifika tjänsten och tydliggör hur du utövat dina kunskaper eller vilka lärdomar du har från dina erfarenheter. Här gäller det att motivera och lyfta fram dina styrkor. Känner du dig osäker på vilka delar ditt CV och personliga brev ska innehålla? Oroa dig inte! Ta del av vår guide nedan – där har vi samlar det viktigaste du behöver veta.

Söka jobb8 min läsning

Tips för att skriva personligt brev

Skriva personligt brev

5 tips för ett övertygande CV

Ditt CV är det första intrycket rekryteraren får av dig och din chans att övertyga att du är rätt person för jobbet. Men hur skriver du ett övertygande CV? Vi delar med oss av några värdefulla tips för dig som är i CV-skrivartaget!

  1. Gör ditt CV lättöverskådligt

Börja med att titta på upplägget och layouten av ditt CV. Att ditt CV är lättöverskådligt och har en tydlig struktur är A och O. Det underlättar nämligen för rekryteraren som snabbt vill kunna se om du uppfyller de grundläggande kraven för tjänsten innan de läser ditt CV i sin helhet.

Steg ett är därför att lägga upp en tydlig och luftig struktur med rubriker såsom ”Utbildning”, ”Arbetslivserfarenhet”, ”Kompetenser”, ”Språk” och ”Övriga meriter". Välj lättlästa typsnitt och blanda inte fler än 2 typsnitt. Med andra ord, håll dig till ett typsnitt för rubrikerna och ett typsnitt för brödtexten. Därefter är det bara att fylla på ditt CV i omvänd kronologisk ordning, med din senaste anställning eller utbildning först. Glöm inte bort att lägga in dina kontaktuppgifter på minst ett ställe, antingen högst upp och/eller längst ner i ditt CV.

  1. Ta bara med det som är relevant för jobbet

Läs jobbannonsen noggrant och markera de nyckelord som beskriver vilken erfarenhet, utbildning och kompetens som efterfrågas. Se därefter till att använda nyckelorden i ditt CV, det är nämligen dessa som rekryteraren kommer att leta efter.

Ett tips är att bygga upp ett generellt CV som du sedan anpassar efter vilket jobb du söker. Då kan du enkelt plocka bort och lyfta fram de erfarenheter, utbildningar och kompetenser som är relevanta för den specifika tjänsten.

  1. Glöm inte att beskriva dina arbetsuppgifter

När du lyfter dina erfarenheter, kom ihåg att beskriva vad du hade för huvudsakliga arbetsuppgifter och eventuella speciella ansvarsområden. Punkta upp dessa i en lista eller sammanfatta i ett fåtal meningar. Återigen – använd nyckelorden du markerade i jobbannonsen!

  1. Skippa referenser

Skriv inte ut dina referenser i ditt CV utan lämna dem först när rekryteraren ber om det. På så sätt hinner du förbereda referenserna på ett eventuellt samtal. Ibland har rekryteraren dessutom önskemål kring referenser. Naturligtvis avgör du i slutändan vilka du lämnar, men väntar du tills rekryteraren ber om referenser har du ändå möjlighet att anpassa dig efter önskemålen.

Läs också: Hur ska jag tänka kring mina referenser?

  1. Be om feedback och låt någon korrekturläsa ditt CV

Sist, men absolut inte minst, läs igenom ditt CV en extra gång! Läs det gärna högt, då är det ännu lättare att upptäcka eventuella slarvfel – dessa ger nämligen inget bra första intryck och bör undvikas så långt det går. Om möjligt, be även någon annan korrekturläsa och ge feedback på ditt CV.

Luckor i ditt CV? Vad tycker rekryteraren om det?

Jorden-runt-resor, föräldraledighet eller arbetslöshet? Det finns många anledningar till att inte ha arbetat under en period – men när det är dags att söka jobb kan dessa luckor skapa funderingar. Hur mycket påverkar luckorna i CV:et egentligen, och hur ska du förklara dem? Nedan hittar du våra samlade tips om vad du kan säga, skriva och tänka om luckorna i ditt CV.

Är luckor i ett CV något som uppmärksammas?

I de allra flesta fall är svaret ja, rekryteraren lägger märke till luckor. Däremot tittar de ofta på hur stora luckorna är och under vilken period de ligger. Ett par månaders glapp mellan två jobb skapar oftast inga stora reaktioner, men om avbrottet är längre kan det vara något som rekryteraren vill stämma av med dig. Det innebär inte att rekryteraren nödvändigtvis är misstänksam, utan snarare att denne vill kunna förklara bakgrunden till uppehållet när hen presenterar dig vidare.

Måste jag berätta om mina luckor?

Både ja och nej. Självklart är det viktigt att få vara privat när du söker jobb och du behöver såklart inte gå in på detaljer, men om du inte vill svara på frågan alls så uppstår det troligtvis andra frågor. Det underlättar inte bara för rekryteraren att du är öppen och ärlig, utan också för dig själv. Ju mer rekryteraren känner till om dig, desto bättre kan denne presentera dig som kandidat vidare.

Hur påverkar luckorna mina chanser att få jobbet?

Det är väldigt vanligt att ha varit arbetslös under en period och det påverkar inte rekryterarens syn på dig som kandidat. Däremot kan arbetslöshet vara en utmaning om du jobbar i en snabbt föränderlig bransch, och det kan vara svårt att hålla dig uppdaterad inom kompetensområdet när du varit borta under en längre tid.

Du kan välja att skriva ut arbetslösa perioder i ditt CV precis som du gör med ett jobb och istället ta tillfället i akt att beskriva vad du gjort under perioden. Kanske har du varit ute och rest, gått en kurs, satsat på ett fritidsintresse eller spenderat tid med familjen? Gör dina luckor till fördelar!

3 tips på hur du omvandlar luckorna i ditt CV till fördelar

  1. Visa vad du gjort under tiden och vilka lärdomar du tar med dig.
  2. Redovisa perioderna tydligt i ditt CV.
  3. Förebygg problemet med att få en lucka i ditt CV genom att satsa på ett fritidsintresse eller läsa en kurs om du är mellan två jobb.

Använd ditt CV för att söka lediga jobb

Frågor och svar

Hur skriver man ett bra CV?

När du ska skriva CV bör fokus ligga på att göra det tydligt och relevant. Börja med kontaktuppgifter, följt av erfarenhet och utbildning. Lägg lite extra tid på att anpassa innehållet efter jobbet du söker.

Hur ska ett CV se ut?

Använd en ren layout, tydliga rubriker och gärna punktlistor. Undvik rörig design – vi vill att innehållet snabbt ska ge rekryteraren rätt bild av dig.

Vad ska mitt CV innehålla?

Kontaktuppgifter, utbildning, arbetslivserfarenhet, kunskaper (exempelvis språk och datorkunskap) samt andra relevanta kompetenser och meriter. Fokusera på det som är viktigt för den tjänst du söker. Vi tycker inte att du behöver en bild på dig själv i ditt CV.

Hur långt ska ett CV vara?

Ditt CV bör vara 1-2 sidor långt. En sida räcker om du har begränsad erfarenhet, det viktigaste är att innehållet är relevant och välstrukturerat.

Hur väljer jag en CV-mall som passar min bransch?

Försök match CV-mallen med din bransch; en kreativ roll kan ha mer visuella element, medan tjänster inom bl.a. ekonomi, teknik och IT ofta föredrar enkelhet. Se till att mallen är lättläst och främst framhäver din erfarenhet.

Hur använder jag en CV-mall på bästa sätt?

Börja med att fylla i namn, yrke och kontaktuppgifter. Lägg därefter till dina kompetenser, kunskaper och meriter. Fyll sedan i arbetslivserfarenhet och utbildning med korrekt tjänst, företag, datum och arbetsbeskrivning. Se till att all information är relevant för tjänsten som du söker.

Vad står CV för?

CV är en förkortning av "Curriculum Vitae" – latin för levnadslopp. Det är ett dokument där du sammanfattar din erfarenhet och kompetens.